医院radic夏日吃喝嗨起

入夏以来，各位看官躁动的心是不是总是在入夜后不停地呼喊着“夜市、路边约起来”，嘴里也不停地念叨着“大金链子、小手表，天天三顿吃烧烤”。

不仅仅是小编这样的男生，许多的女生也都在这“火闹”的夏季被烧烤与冰啤征服而沉沦着。咳咳，但是作为一名健康生活的宣传者，我要对大家呼吁--“你们这是在对自己的身体犯罪”。

众多饮食专家指出，夏天天气开始炎热和多雨，在一定程度上妨碍了人们的户外运动，同时还经常暴饮暴食、喝可乐或者吃冰激淋等甜食。因为运动量减少，摄入过多糖分，一个季度下来，身体也跟着肥胖起来。

肥胖不仅仅影响人们的形体美还影响我们每个人的身体健康。肥胖可以引起心血管疾病、糖尿病、高脂血症、痛风、骨关节炎、生殖系统的疾病和呼吸系统的疾病。随着人们健康意识的提高，减肥成了人们特别是女性的最为

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