为什么减肥一定要坚持3个月以上
这要从两个方面来说明，一是人体内细胞的更新周期，二是身体的记忆。
人体内有60至75兆亿个细胞，这些细胞每天都在更新。不同的细胞，更新的周期是不同的。
比如：
胃细胞7天更新一次，
皮肤细胞28天更新一次，
血红球细胞天更新一次，
而脂肪细胞的更新周期
是90天—天。
为什么快速减肥后会反弹，说白了就是因为没有达到脂肪细胞更新的天数。
所以，减肥坚持三个月甚至更长时间，才能让身体里的脂肪细胞焕然一新。
其次，如果你在极短的时间内造成大量的体重下降（脂肪细胞变小），恢复饮食后，一定又会很快复胖（脂肪细胞变大）。
这就是未曾更替的脂肪细胞的记忆性选择，这会让你陷入复胖－瘦－复胖的恶性循环中。
吃得少却不瘦，但是稍微吃多一点点，反弹就来得极为猛烈！
这就是脂肪细胞的自我保护。而身体形成的脂肪又会首先堆积在原本减去的部位，尤其是在腰腹部等“重灾区”，恭喜你又胖了。
综上所述：真正科学有效的减肥，不反弹的那种，都是3个月打底的。
除非你体重在斤以上，不然是做不到一个月瘦30斤的！
相比于快速瘦下来的方法，循序渐进的减肥方式更健康，也更有利于长期保持！
怎样的减肥速度才是合理的？一般来说，每周减掉1斤体重，是比较好的进度。男性可能再快一点，女性可能再慢一点。
「比较好」的意思是，基础代谢没有受损、不会出现过分的皮肤松垮、不容易之后大幅反弹、女生不会不来大姨妈。
当然，体重基数较大的人，减肥前期可能体重掉得略快些。
很多女生的体重基数本身并不大，她们体重下降的速度，可能比上面的参考数值还要慢。
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瘦身脐疗贴，可溶化技术，国家专利产品。经典汉方：大黄，乌蔹莓，火麻仁，玄明粉，玉竹，决明子，白术，透皮剂等。一疗程3盒*9贴/盒，一天一贴。经期不用。溶化才能吸收，吸收才有效果正常吃饭不运动，懒人更合适贴肚脐，瘦全身一问:可溶化瘦身贴有什么优势?全国首创（独家技术）?国家专利（更值得信赖认可）?配方经典（效果确切）
二问:什么是“可溶化”？简单来说就是取出来是固体，放在肚脐处神阙穴通过身体体温融化成比膏状更容易吸收的半流体。然后通过神阙穴位吸收，从而达到效果，区别于市面上普通贴剂。效果更直接更快速，是目前全国唯一一款真正能吸收的肚脐贴。
三问:效果到底好不好？?为什么贴肚脐？肚脐皮下脂肪组织皮肤和筋膜，腹膜直接相连。肚脐周围血管丰富，有较强的渗透力。?为什么溶化肚脐贴比普通肚脐贴效果更好？因为溶化才能吸收，吸收才有效果肚脐周围渗透力本来就强，再加上溶化保健贴的溶化率很高，吸收性更强，所以效果自然就比普通肚脐贴要好很多。
用后反应：5-10天有排便次数增加，但不会拉肚子，极少出现拉肚子的，我们用了6年的配方。而可溶技术是新技术，现在已经申请国家专利。
温馨提示：可溶化贴。药物会溶化成流体，外贴尺寸7*7公分，有些睡觉不老实的人，或者白天活动多的人，贴时注意里面穿旧衣服，以免药物不慎流出，脏了衣服。现在夏季来临，天气炎热，可溶贴溶化技术点温度为36.1摄氏度，所以大家收到以后，阴凉处保存。若发现有溶化现象，可冰箱冷藏自动成型。使用前3小时从冰箱取出，切不可寒凉时直接贴敷。注意：孕妇、哺乳期妇女，月经期禁用。
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