中医保健福利来了，我院新推出预防流感

预防流感方

近日潮湿多雨后，发热病人再次明显增多。近期我院发热病人骤增，首先表现为儿童发热数量增加，后成人也逐步增加。大部分发热病人表现为流感样症状：起病即发热甚至高热，全身酸痛、乏力，头痛，但上呼吸道卡他症状（鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等）反而不明显。

未病先治

　　为提倡中医“未病先治”、全民预防保健的理念，我院中医科特制定了有效预防流感的“全民预防流感方”，特别是对易感人群有良好的预防作用，患者可到上排院区门诊开具“春季预防流感方”处方，缴费后到药房取药即可。

时间：周一至周日地点：上排院区各门诊预防流感方

　　中医康复科主任沈文清建议的预防流感方：

　　棉茵陈10ｇ　茯苓10ｇ　桑叶10ｇ　金银花10ｇ　木棉花10ｇ　芦根10ｇ　夏枯草10ｇ

　　此方主要针对未中招流感的人群服用，所以方药组成药性平和。其中桑叶疏风解表，茯苓健脾除湿，兼以夏枯草清热解毒、消肿消炎，而针对岭南地区气候湿重，加入木棉花、棉茵陈以祛湿清热，以芦根清热生津止渴、除烦。此外，桑叶还有清肝明目之功。整方的功效具有疏风解表理气，祛湿消食导滞，清肝明目的功效。

　　服法上，此方不寒不热，口感不会很苦，适合大众人群服用。作为预防使用，建议连续服用三天。

预防流感方法01强锻炼，讲饮食经常运动，适当出点汗，保持足够睡眠、不要有过分压力；多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。02勤洗手、少集聚掌握规范的洗手方法，要用肥皂和温水洗手，双手用力擦洗所有皮肤表面，洗手要持续15到20秒钟；儿童或老人不宜人群密集场所。03多通风、勤晾晒开窗通风可改善空气质量，也是目前预防流感病毒最有效的措施之一；要常洗、晒被褥、衣物，让太阳光帮助杀死多种病菌、病毒。04室内可以用酸醋熏蒸05可以服中药预防流感方







































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