中医四季养生自然规律篇

国医精髓，不治已病治未病，强调人与自然的和谐相处。我们都只不过是大自然的一颗尘埃，适时而生。自然创造了生命，生命也是自然。只有我们在自然的活动中适时而息，适时而作。方可保身心永健，不然也必受自然的淘汰，身体就出现各种各样的问题。以下参考中医古典，编写的一些养生知识。望能对大家有用。

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