廊湾家居名中医睡眠养生讲座,廊湾巡展

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立冬即事二首

宋·仇远

细雨生寒未有霜，

庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，

何处梅花一绽香。

奇峰浩荡散茶烟，

小雨霏微湿座毡。

肯信今年寒信早，

老夫布褐未装棉。

冬廊湾家居：睡眠养生膳食讲座

冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬在五脏应肾。“冬不藏精，春必病温”，即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。

廊湾家居特邀中国人民解放军海军青岛第一疗养院中医科王圆明医师，举办睡眠养生膳食讲座。

时间：11月10日14：30-15：30

地点：B1展区

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