周姐睡觉减肥分享间断减肥法

我们这边店家最近都在用间断减肥法，就是减六天休三天。

因为身体机能啊，他有时也是需要休息，他也有个抗性，你一直在想着给他减，他脂肪就抵抗你，他就不掉秤。

所以我们一般是减个六天，掉个八斤到15斤之后开始给他停停，停这几天大药包也给他用。

饮食就是正常给他吃，他哪怕回长一点点都没有关系，回长一斤两斤都没有关系，他这三天他稍微往上回涨，3天过后再给他减的时候，他反而会掉秤更好，而且是这样给他交替着做的时候，顾客减肥是不反弹的

我这边试验了很多次了，顾客减肥是一点都不会反弹。就是减六天停三天，三天给他休息休息

这三天叫他不要减肥就正常，该咋吃咋吃，就是不要暴饮暴食，不要天天暴饮暴食，那个喝酒啊夜宵啊，不要这些就行了，就是正常给他饮食是三天停一下，然后三天之后再给他做。

我们不做爆品，我们不走直销模式，不找微商团队，我们只做中小型实体美容院。

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