二十四节气养生快车立夏节气养生
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立
夏
传
统
节
气
立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。
立夏是二十四节气的第七个节气，也是夏季第一个节气，农历书记载“斗指东南维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
年立夏节气始于5月5日，为农历三月廿三日。立夏有"蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。"之说，从立夏开始，万物繁盛，绿意盎然，处处洋溢着生机勃勃之色，标志着夏天的开始。
节气养生
夏养心，传统中医认为，在立夏之时，应重点
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