健康中医如何预防流感2个视频教你养生

秋冬换季时期是流行性感冒的爆发期，在提前注射流感疫苗的同时，我们还可以用哪些中医养生手段来预防流感、健康过冬？

首先，来了解一下中医认为的流感原因：

1外来时疫（病毒）入侵体内，导致肺功能失调；

2患者本身的身体素质较差，对时疫抵抗力弱。

为了避免患上流感，医生提倡采用“避外养内”的原则，一方面避免到密集人群扎堆，一方面增强自身的抵抗力。

流感爆发期间，还有一些预防感冒的小妙招，比如：选用一些预防感冒的茶饮；按摩迎香穴、大椎穴和足三里穴等。

快点击视频学习起来↓↓↓

相关链接：

健康

流感高发季又到，到底该不该接种流感疫苗？

视频来源：医院

编辑：毛梦囡

审核：王飞

图片来源于网络

转载请注明：http://www.guweiclothing.com/zybj/1233756.html