夏季中医养生季,冬病夏治ldquo三

三伏天，冬病夏治好时机，三伏贴可助身体摆脱亚健康状态。不仅仅是冬天得的病，与寒、湿、风有关的疾病、慢性病、长期甚至终生依赖药物，各类炎症、肌瘤、增生等疾病都属于"冬病"的范围。也就是说只要是耗损阳气的疾病都是“冬病”范围。冬病夏治，为何重在三伏?

三伏是一年之中阳气最盛的季节，也是人体中阳气最旺之时，此时通过适当的内服或外用一些药物，最易驱除体内寒气，调整人体的阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。错过一个三伏就再也没有机会回到当下的这种状态，因为时节在变，天地自然在变，人体随岁月在变，病邪在变，气血在变，生命在变，生死在变…

1.三伏灸是调病根源的时机

三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过三伏贴，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。

2.延年益寿

元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。中老年人，如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题不光自己处理了，还可以强身健体，延年益寿。

3.温肾壮阳，充足元气元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

4.修心养性，也是好时机夏季人体正处于散发的时令，天时的阳气与三伏贴的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。所以，三伏贴即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

5.三伏贴疗法适应症

慢性、虚弱性、寒性疾病，可以提高机体免疫力、抗病力，常用于肺系疾病、心系疾病、疼痛病症、儿科、妇科等。主要包括：

呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；颈肩腰腿痛：常见症状为关节周围疼痛、活动受限，以压痛点明确、喜热恶寒为特点。其原因主要由于身体疲惫虚弱，风、寒、湿邪乘虚而入，阻滞经络，气血津液运行不畅，不通而痛。久之则化为寒痰，流注于筋骨关节，出现多种多样的疼痛。夏天阳热之气，对风湿类疾病有一定缓解作用。这时冬病夏治，配合辛温之药以治疗，可从根源上解决问题。适用于风湿免疫及骨代谢疾病：包括各类风湿病、骨性关节炎、颈肩腰腿痛等。

冠心病、慢性心衰：盛夏的三伏天是心脏病心气虚、心阳虚患者，冬病夏治的最佳时节。三伏时气温最高，人体阳气也最旺盛，心属阳夏气通心，如此时采用温热助阳的药物干预，可振奋心气和心阳，起到温通经脉，活血化瘀，达到防治秋冬季节发病和减缓冬季心脏病加重的作用。

妇科病症：慢性盆腔炎症，宫寒、痛经、输卵管不通等，妇人以血为用，寒凝则血滞，妇科多数疾病都以寒凝为基础，妇科三伏贴取药性温通达，对寒凝气滞的改善颇有良益。

小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、厌食、遗尿等，小儿平素用药困难，我科针对小儿生理病理特点，开展小儿三伏贴。小儿三伏贴针对小儿体质配药，选方及贴敷时间有别成人，用药温和持久，能使小儿于贴敷过程中顺利度过。并针对易过敏的皮肤疾病选用特殊方剂穴位贴敷以改善小儿慢性过敏性皮肤病状态。

亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

三伏贴时间表

第一次（头伏）：年7月16日（星期四）

第二次（中伏）：年7月26日（星期日）

第三次（闰中伏）：年8月5日（星期三）

第四次（末伏）：年8月15日（星期六）

穴位贴敷疗法注意事项：

1、贴敷局部皮肤微红或有色素成着，轻度瘙痒为正常反应。敷贴部位可能出现的皮色改变，可随时间推移与正常肤色接近。

2、贴敷时间为：成人2---4小时，小儿0.5--2小时左右，应根据个体差异，贴敷时间要做适宜调整。当贴后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，立即取下药膏，禁止抓挠。

3、当皮肤出现红肿、水泡等严重反应需到我科就诊。皮肤起水泡期间禁止局部皮肤沾水，以防感染。也不能擅自涂抹药膏，一般可自行痊愈。

4、贴敷期间禁食冷饮、辛辣、海鲜、羊肉等发物，饮食以清淡为主，以免影响疗效。

5、贴敷部位或周围皮肤可能出现搔痒、丘疹，禁止抓挠。

6、因个体差异，个别患者可能出现皮肤不适或过敏表现。

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