中医养脾经典汤剂3三白汤健脾美白

中医养脾经典汤剂（3）三白汤：健脾美白

真正的美，永远都是由内而外散发的；漂亮的白，也总是从里向外略透微红的。要达到这种效果，仅靠涂抹化妆品可不行，得从内部调，比如喝点三白汤。三白汤在众多中医美容方中备受欢迎，医学著作《医学入门》里就记载有这个方子，此方最初用于治疗伤寒虚烦。在随后的医疗实践中，发现它还有补气益血、美白润肤的功用，故穿越时空而流传至今。

美白祛斑名方

中医认为，肌肤的美是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础之上的。人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则会导致皮肤粗糙，面部产生色斑。以白芍、白术、白茯苓三味中药材为主的三白汤，正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

水煎服用方法

白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。一日1次，连服一周左右。由于本方性味平和，一般人均可服用，不过服用期间，最好少吃辛辣。上班族女性还可将此方制成袋泡茶，方便服用。取白芍、白术、白茯苓各克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包袋中，每天取1包用沸水冲泡，当茶饮用。

服用之功效

白芍可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术可延缓衰老；白茯苓能祛斑增白。现代药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍可以清除自由基、抗氧化；白术、白茯苓可以提高机体免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。另外，三白汤中还配有甘草，其有润肤之功，可用于皮肤皲裂等。此方配伍精当，适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等病症。

皮肤白嫩小方法

用白术、草果各克，加黑豆50克，研成粉后分成30份，第二天早上取一份放入脸盆中加一些水洗脸，然后搽上雪花膏，连用一个月，皮肤雪白变嫩。

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