摩飛减脂训练营报名通道
又到了露肉的季节
体重
是很多人不能承受的生命之重
胖
是很多女生的敏感词
当前，肥胖已经成为了
一个世界性热点和难题
中国超重人群高达2亿
肥胖人群超过九千万
说起肥胖，它关乎的
可不仅仅是漂亮、穿衣好不好看
还关系到健康问题
脂肪就像是一个隐形杀手
侵入到身体的各个角落
脱下厚重的外衣，你的曲线还好吗？
你说你控制不住爱吃的嘴，
你说你坚持不了长时间的魔鬼训练，
你说你想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈，
你说你想要小腰精和翘翘的臀......
你说你舍不得私教的费用，
你说你的心塞塞不知道要怎么办......
我说，加入摩飛7天极速瘦身营吧！！
这些问题统统帮你搞定！
看清楚，我们减的是脂肪，不是减水份和宿便！
从肥胖的根源开始
坚持7天，让你破茧成蝶！
第2期火热报名中！！
瘦身营理念：
1.轻松快乐的瘦身
2.更健康的生活方式
3.更好的精神状态
瘦身瘦营内容：
1.课前：全面的体适能评估
2.课中：
该课程围绕快乐、简单、高效、健康四大运动基石来提高受训的运动积极性。
不同的训练组合、编排激发受训者的运动热情，
解决大众减肥难的一些列问题。
（1）热身：
多干面，多角度，多方向的热身运动。
提高心率和呼吸率，提高身体温度和心理准备；
心肺耐力、肌耐力、柔韧性动态伸展等。
（2）基础训练：
提高身体体适能水平，改善人体激素水平。
加强肌肉利用氧气的能力。
（3）循环训练：
提高稳定性，力量，爆发力，突破极限！
提升心肺功能和运动后代谢水平。
组体能不佳时，根据体能状态进退阶调整，
不断激励伙伴完成挑战和突破！
（4）能量激活：
激活人体三大供能系统
从而更高效的减肥
提高功率输出和心肺功能。
（5）局部核心加强：
提升局部血液流通能力，
更多促进脂肪分解的作用于局部脂肪细胞。
加速局部脂肪代谢功率输出。
3.体能评估：会一直根据你的身体情况调整难度。
感觉很轻松就增加难度
感觉有点吃力就降低难度
根据你的感受调整运动强度
不用担心跟不上太吃力之类的
4.课后，每天的数据跟踪。
5.指导每天如何饮食
你将得到的收获有：
1.建立科学健康的饮食和运动习惯，
养成该习惯，就可以帮助你持续瘦；
2.更好看的身材；
3.改善自己的身体状况；
4.得到专业运动指导；
5.得到专业饮食指导；
6.改善自己的精神状况。
7.一起加油互相鼓励互相监督积极向上的小伙伴
主课教练：
Amy
Shawn
瘦身营费用：
早鸟价：元
转发此条信息至朋友圈立减元；两人同行再减元！！！
开课时间：7月22日
满8人开课，名额15个。
一经报名不得以任何理由暂停，延迟，费用不退不换！！
课程效果图：
本文所有图片均属实拍，请勿盗图！
会员极速瘦身+1v1课后感受：
姓名：刘胜梅
性格：快乐的女汉纸
年龄：29
我是一名教师同样也是一位二胎妈妈，刚生完第二个宝宝，标准的土肥圆，逛街从来只能看没法买，家里的衣服没有一件能穿，看着镜子里的自己觉得不能这样下去，受不了镜子里的自己，就想让自己快速瘦下来。直到无意间看见朋友圈发布摩飛健身的7天极速瘦身课程，抱着试一试的心态报了名，没想到训练下来瘦了一大圈，每个人见到我都说瘦了！瘦了！当然心里暗喜了，还有就是基本上所有漂亮衣服都可以穿了，再也不会听见售货员说：“姐，这已经是最大号的了，没有再大的了。”
你们看我现在五官都立体了！有木有？甩掉身上的脂肪，再见！土肥圆！！！
强烈推荐我的私人教练：Amy
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