夏季必备的减肥方法不仅瘦十斤,皮肤也会

嘿宝宝们晚上好鸭

喵姐来和泥萌玩儿啦

最近天气实在是太热了

就算开了空调

整个人都非常浮躁

每天都想去买饮料喝

但是饮料这些高糖的食物

不仅会令人发胖

还会长很多痘痘哇！

爱喝饮料的宝宝们

还是赶紧用新鲜果汁来代替吧~

喵姐今天就化身营养师

来教泥萌几种果汁的榨汁教程

只需要简单的榨汁工具和水果

就能拥有美容养颜又瘦身的

夏日果汁啦~

前两天喵姐入手了一款

摩飞新出的榨汁杯

听说操作很简单

刚好拿来示范这次的榨果汁教程

顺便测评一下嘿嘿~

猕猴桃的VC含量丰富

还含有大量膳食纤维

对肠道有很好的保护效果~

雪梨有清热解毒的功效

和猕猴桃混合在一起

口感酸酸甜甜的很清爽~

很适合减肥期间喝噢~

首先准备一个猕猴桃和一个雪梨

将其切成小丁

然后把果肉丁放进榨汁杯

加入少量的纯净水

拧紧杯盖双击盖子上的开关

再把杯子倒过来摇晃一下

大概30秒就能get一杯新鲜果汁啦~

这种一体式榨汁机还蛮好用的~

和平时喝水的杯子一样大

榨好果汁后就能直接喝

牛油果的营养价值非常高

除了多种维生素外

还能降低胆固醇、保护眼睛

搭配香蕉和牛奶榨汁

口感绵密顺滑

好喝又营养

并且还能有饱腹感~

先把半颗牛油果

和一根香蕉都切成小块

再准备一瓶牛奶

然后将果肉放进杯中

加入适量的牛奶

重复同样的榨汁操作

一杯奶昔就搞定啦

牛油果奶昔真的超好喝

拍完照就立刻被我司小伙伴们

光速瓜分完毕了哈哈

榨汁杯每次榨出来的容量

差不多有ml

刚好足够一个人饮用~

杯子刀头转速还蛮高的

所以加入少许冰块也能被搅碎

这样口感也更好

夏季喝起来超爽der~

芒果的胡萝卜素很高

有美肤以及防癌抗癌的作用

橙子能够健脾助消化

它们和猕猴桃榨汁超合适

酸酸甜甜又爽口

准备一个猕猴桃

半个芒果和半个橙子

然后切成小丁

将果肉放进杯子里

加入适量的水

接着同样的榨汁操作

一杯VC满满的果汁就搞定啦

相比之前用的榨汁机

摩飞榨汁杯的确很方便

不用连接插座

随时随地都能榨果汁~

火龙果中含丰富的花青素

具有很好的抗氧化作用

还能促进肠胃蠕动

进而缓解便秘等症状~

加入了酸奶之后

口感更加浓稠

最后一款最简单

准备一个火龙果和一瓶酸奶

火龙果也可以换成红心的

视觉上更好看~

切块后放入杯中

倒入适量酸奶

同样30秒后就能拥有

一杯超级好喝的火龙果奶昔

榨完了这几杯果汁

喵姐发现这个榨汁杯真挺方便的

就算一次要榨几杯不同口味的果汁

也很快就能搞定~

而且它的构造简单

没什么很难清洁的死角

懒人都比较爱哈哈~

嘿嘿

以上就是今天的果汁教程

制作方法简单又轻松

可以马上学起来啦~

鲜榨果汁既有相对的营养价值

又能让你有饱腹感

最重要的是还有美容效果

真的是一举多得

对正在减肥的宝宝来说

真的非常友好呀~

今天的果汁教程

多亏了新入手的这款

摩飞MR便携榨汁杯

喵姐使用过后

确实觉得它还蛮好用的呢~

要知道家里买的其他榨汁机

基本用几次可能就闲置了

原因就是使用起来特别麻烦

用完要分开清洗

又不方便携带

所以看到这款榨汁杯的时候

喵姐立马就心动啦！

除了在榨汁环节体验到的功能

喵姐还发现这款榨汁杯

有很多小细节也灰常优秀哇：

榨汁杯的杯盖有磁感应

在杯盖没有对准卡位

或杯盖分离的情况下

就算按下启动开关

刀片也不会转动

可以说是相当安全了~

它的充电模式也很棒

磁吸式的充电头

安全又防水

它适用于多种充电方式

车载USB和充电宝上都能使用

充满后差不多能榨汁6-8次~

无论在哪里

带上摩飞榨汁杯

随时都能拥有好心情！

辛苦工作之后

来一杯鲜榨果汁充饥

整个人立刻元气满满~

周末和好朋友一起去野餐

带上榨汁杯随时来杯果汁

方便又健康~

运动健身后

来一杯鲜榨果汁补充能量

简直不要太爽~

喵姐拍完榨汁教程之后

公司小伙伴都种草了

摩飞MR便携榨汁杯

毕竟用起来真的太方便了~

有了它想要每天喝果汁

都不是什么麻烦事~

相信泥萌一定都心动啦

那就快来get喵姐同款榨汁杯

记得先扫描下方

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