浮山路社区举行冬季中医养生与调养健康

冬季是疾病高发的季节，为关爱社区居民身体健康，提高社区居民的健康意识和自我保健能力，年11月13日上午9:30，浮山路社区联合社区共建单位浮山路街道社区卫生服务中心为社区居民开展《冬季中医养生与调养》健康知识讲座。中医养生，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。讲座中，浮山路社区卫生服务中心的杨院长和中医科医生王剑不仅从起居保养、饮食调养、穴位护养（补水）三方面向居民讲解相关养生知识，还耐心为社区居民讲解冬季起居饮食养生和预防冬燥的方法，针对不同年龄段的居民提出不同的养生建议。并针对辖区老年人多的特点，重点讲解了老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何通过起居、饮食及穴位护养等进行日常保健。短短一小时的讲座，居民们了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯。杨院长还针对外地户籍居民讲解了最新医保政策。

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