防暑减肥增高这是最佳避暑方式

炎炎夏日烈日当头

将皮肤浸泡在凉爽的水中

才感觉人生真是完美

游泳，就是最佳的避暑方式

游泳的好处：防暑降温、减肥、保持完美身材、提高肺活量、预防脊椎病、减少压力、预防肩周炎、有助于皮肤更光滑有弹性、增高、减少女性痛经。

中山

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