微课预告中医的养生之道

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不知道大家平时是否注重养生之道

反正我妈妈挺注重

天天嘱咐我

秋天了，什么什么不能吃

什么什么要多吃

平时多吃什么，少吃什么，白天吃什么，晚上吃什么

然后她自己还会时不时去做推拿、拔火罐

可养生并不单单是推拿、针灸、拔火罐

或是吃什么

养生也是要讲究时间和方法的

所以本周五，我们请来了中医养生培训专家杨壮丽老师，为大家讲解“中医的养生之道”

老师介绍

杨壮丽

中医养生培训专家

国家中级中医保健按摩师

德茂元品牌大区总监

课程介绍

中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官，本期微课主要讲“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，长夏养脾胃”的方法

?报名方式

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