中医讲血虚和贫血是一回事吗？
中医学指出：“妇女以养血为本”，气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的根本所在，它是女性美容很重要的物质基础，女性要想拥有娇美的容貌，关键秘诀在于养血补血。
说起补血，很多人都会认为贫血等同于血虚，那么真是这样吗？
血虚与贫血不一样
有些人认为，血虚就是贫血。然而，没有贫血还是可能出现血虚体质，比如患者进行抽血检查，结果检验数字显示没有贫血、一切正常，但是患者仍会感到疲倦、头晕、手脚冰冷、脸色发白等血虚症状。
往往有人望文生义，将血虚与贫血混为一谈。其实这是两个不同的医学概念，分别来自两个不同的医学体系，大家会搞混是很正常的一件事。
血虚是中医根据一些特定症状归纳出的证候概念，而贫血则是西医对一些疾病所引起的症状概念。
中医的血虚概念主要是对病人某些特定症状予以归纳，并不强调血液成份，以及数量改变。比如患者出现脸色萎黄、头晕眼花、心悸失眠、唇舌色淡、指甲苍白、手指麻木，以及女性伴有月经量少、色淡或闭经等症状，像这种情况无论有没有血红蛋白或红血球减少，中医都可归纳患者为血虚体质。
西医说的贫血则不然，它必须要有血液成份改变才行，也就是说只有血液的血红蛋白浓度、红血球数目低于正常值，这时才能称为贫血。
值得一提的是，尽管血虚与贫血所表现的症状有时候极为相似，但若没有血液成份改变就不能诊断为贫血。所以血虚可以不是贫血，贫血也可以不是血虚。
再举一个例子，贫血患者常出现脸色苍白、疲倦无力、畏寒怕冷、手脚发凉、腰腿软、夜尿频多、男性阳痿、女性不孕、舌色淡白等症状，像这种情况在中医被认为是阳虚，而不是血虚。
如果把血虚当贫血来治疗，以致一昧服用阿胶、熟地之类的补血药材，通常治疗后不会有效果，正确的做法是分别辨证、对证用药。
民众容易搞混血虚与贫血，因为有些地方相似，有些地方相异。
◎中医血虚与西医贫血的相似处
中医血虚与西医贫血具有相似处，包括临床表现相似、病因相应，而且治疗目的一致性，比如两者均会反映出人体血液亏虚、皮肤黏膜淡白无华、爪甲粗糙无光泽、心悸、头晕、身体乏力、肢端麻木、女性月经异常等症状。
两者病因大致相应，西医红血球生成减少可以对应中医血液生化不足；西医急慢性失血情形类似于中医血液耗损过多；西医认为，红血球破坏过多可导致溶血性贫血，这是由于红血球遭到破坏以致寿命缩短，最后超过骨髓代偿能力，像这种情况可以对应中医血虚之脏腑功能衰退、耗血过多、精不化血。
此外，血虚与贫血之间，虽然诊断标准、具体治疗策略皆有所不同，但均以补血为治疗目的。
◎中医血虚与西医贫血的相异处
中医血虚与西医贫血具有相异处，比如诊断标准不同，中医诊断血虚辨证要点包括病体虚弱，以及脸、睑、唇、舌、爪甲等部位颜色淡白，强调的是宏观的整体症状，西医诊断标准强调的是微观生化指标。
另外，虽然中医、西医均以补血为治疗总纲，但是具体治疗思路仍旧不一样，比如中医根据症状、涉及脏腑，血虚辨证后常分别予以健脾、补心血、补肝血等。
血虚的症状表现
血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥、妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法。
血虚调养方法
补血的中草药物：当归、阿胶、熟地、藏红花、桑椹子等。
补血虚的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、海参、鱼虾、动物肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
推荐营养膳食：当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。
血虚忌食物品：荸荠、大蒜、海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
》》编者按
中医学并没有贫血的名称，很多人并不贫血，但是从临床所呈现的情况，表现出类似贫血的症状，如脸色苍白干燥，容易头晕眼花，疲惫乏力，心慌气短，经期小腹坠痛，月经推迟，经量较少，有一些人甚至会闭经，所以就认为自己贫血。
但是往往做完血常规检查之后，却发现不是贫血，只是中医所说的血虚。所以说血虚并不一定会贫血，血虚和贫血的概念完全不一样。大家切记得一定要区分清楚对症用药哦~
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艾灸治血虚：
那么艾灸调理气血两虚可以艾灸中脘、关元和足三里穴，时间可以控制在30-40分钟，随着艾灸时间的延长，在考虑加减穴位和延长时间。
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也可以在心俞和膻中艾灸，时间10-15分钟，这个可以调整心血亏虚。
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中气下陷气血两亏，除艾灸上述穴位外，艾灸百会也是不可缺少的一项。
贫血属于中医的虚劳、血虚、血证的范畴，是由于心、脾、肾三脏先天不足或后天饮食不足，或久病体虚所致心、脾、肾三脏虚弱功能失调所致。现代医学的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血等可参照本病治疗。
临床表现为单位容积血红细胞与血红蛋白均低于正常水平，身乏体倦，头晕眼花，耳鸣心悸失眠，四肢麻木，月经紊乱，闭经，严重者出现晕厥。根据临床表现治疗方法如下：
一、心脾两虚
(一)症状
血红细胞与血红蛋白均低于正常水平，心悸失眠，乏力困倦，食欲减退，腹胀便溏，严重者可出现出血，舌淡苔薄白。
(二)治法
(1)选定脾俞心俞神门太白
(2)定位脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸。
心俞：在背部，第五胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸。
神门：仰掌，在腕部腕掌侧横纹尺侧(内侧)端，尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处。
太白：在足内侧缘，第一跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。
(3)灸法，每穴10分钟左右，灸至皮肤红晕不起水泡为度，每日1次，10次为1个疗程，可灸至血红细胞与血红蛋白恢复至正常水平为止。
二、肝肾阴虚
(一)症状
血红细胞与血红蛋白均低于正常值，头晕耳鸣，腰膝酸软，烦躁失眠多梦，舌红苔薄或无苔。
(二)治法
(1)选穴肝俞肾俞太溪太冲
(2)定位肝俞：在背部，第九胸椎棘突下，两侧旁开1-5寸。
肾俞：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸。
太溪：足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。
太冲：在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。
(3)灸法艾条温和灸，每穴15分钟，以局部皮肤红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，可灸至血红细胞与血红蛋白恢复至正常水平为止。
三、肾阳不足
(一)症状
血红细胞与血红蛋白均低于正常值，畏寒怕冷，身体困倦嗜睡，四肢厥冷，腹胀泄泻，舌体淡胖苔白。
(二)治法
(1)选穴关元命门肾俞太溪
(2)定位关元：在腹部，前正中线上，脐下3寸。
命门：在腰部，后正中线上第二腰椎棘突(隆起的骨)下凹陷处。
肾俞：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸。
太溪：足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。
(3)灸法艾炷隔姜灸，每穴5～7壮，待其将要燃尽皮肤有灼热感时移除，每日或隔日1次，15次为1个疗程，可灸至血红细胞与血红蛋白恢复至正常水平为止。
四、对症治疗
贫血常伴有头晕、耳鸣等症状，临床可以根据伴随症状加用以下方法。
(一)头晕
(1)选穴百会风池
(2)定位百会：在头顶部，正中线上，两耳尖连线中点，或前发际正中直上5寸。
风池：在项部，枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。
(3)灸法艾条温和灸，每穴15分钟，皮肤温热为度，每日1次，可以经常施灸
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