如果你在减肥,吃腻水煮蛋咋办小编送你

正在减肥的你,

早餐或者晚餐要吃水煮蛋

对吧!

天天吃白水煮鸡蛋,

肯定受不了。

今天,

小编就送大家一个

“五香虎皮鸡蛋”的烹饪方法,保证好吃到你停不下来!

食材:鸡蛋、花椒、干辣椒、葱、姜,八角。

做法:

1、准备鸡蛋,冷水下锅,煮8分钟,捞出,鸡蛋去壳。

2、油锅里放油,油温升到5成热放入鸡蛋,开中火把鸡蛋炸到表皮起泡,金黄色后捞出,用牙签刺几个洞,使鸡蛋容易入味。

3、锅中放油,放入葱,姜,花椒,八角,小火煸香,再放入豆瓣酱和干辣椒小火炒香。

4、放入炸好的鸡蛋,加水刚好能未过鸡蛋,加入适量的盐,小火煮5分钟,放入适量胡椒粉,鸡精,大火收汁出锅。

(版权说明:我们尊重原创,本文宣传纯属分享,版权归原作者,如有侵权请联系删除)

来源:精选美食佳肴

编辑:七坨脑壳

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主编说了,一个ZAN小编涨五毛工资!

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长按







































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