如果你在减肥,吃腻水煮蛋咋办小编送你
正在减肥的你,
早餐或者晚餐要吃水煮蛋
对吧!
天天吃白水煮鸡蛋,
肯定受不了。
今天,
小编就送大家一个
“五香虎皮鸡蛋”的烹饪方法,保证好吃到你停不下来!食材:鸡蛋、花椒、干辣椒、葱、姜,八角。
做法:
1、准备鸡蛋,冷水下锅,煮8分钟,捞出,鸡蛋去壳。
2、油锅里放油,油温升到5成热放入鸡蛋,开中火把鸡蛋炸到表皮起泡,金黄色后捞出,用牙签刺几个洞,使鸡蛋容易入味。
3、锅中放油,放入葱,姜,花椒,八角,小火煸香,再放入豆瓣酱和干辣椒小火炒香。
4、放入炸好的鸡蛋,加水刚好能未过鸡蛋,加入适量的盐,小火煮5分钟,放入适量胡椒粉,鸡精,大火收汁出锅。
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来源:精选美食佳肴
编辑:七坨脑壳
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主编说了,一个ZAN小编涨五毛工资!
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