中医美容养生大寒节气按摩ldquo
中医美容养生大寒节气按摩“补水”穴位能防皮肤干燥让女人脸上的皮肤变得光泽水润:大寒时节,寒潮频繁,天冷风大让很多人觉得肌肤干燥,没有光泽。龙港中医针灸李信医生推荐按摩“补水”穴位能防皮肤干燥让女人脸上的皮肤变得光泽水润,除了靠食疗和护肤品补水外,不妨试试按摩身上的“补水”穴。
“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位。曲池穴 曲池穴为手大肠经之合穴,大肠与肺相表里,肺主皮毛,故本穴有疏散风热、解表散邪之功,善解全身之表邪,具有走而不守之性。推拿曲池穴不但能疏散表热,还能清解里热,具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之工效。照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。 照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。 孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。所以,每天2次,每次10分钟按摩照海穴,有滋补肾阴的作用。太溪穴 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 可每天按摩2次,每次10分钟。天气干燥的时候,按揉的时间应该长一些,因为燥易伤阴,多揉一些时间,既可补阴,又可防燥伤阴。按摩太溪穴有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。三阴交穴 三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴,按摩可补三经之阴,也就是补肝经、脾经及肾经之阴。三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处;正坐屈膝成直角取穴。新设穴:新设穴位置:位于第三、四颈椎之间,旁开正中线1.5寸。取穴时,患者正坐或俯伏,“风池”穴直下,项后发际下1.5寸。涌泉穴:涌泉穴在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。太白穴:太白穴位时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处.太渊穴:太渊穴位仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。风市穴:风市穴位取穴方法编辑在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。命门穴:命门穴位人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。关元穴:关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。气冲穴:气冲穴位于人体的腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。肺俞穴:肺俞穴位在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸取穴:俯卧位或俯伏坐位,先找到背部上方取穴标志:颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎,再向下数至第三胸椎棘突下方,根据骨度分寸法,肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸,两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。大肠俞:大肠穴位在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。取法:俯卧位,在第四腰椎棘突下,腰阳关旁开1.5寸处取穴,约与髂嵴高点相平。合谷穴:合谷穴位置有拇收肌横头;有手背静脉网,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。迎香穴:迎香穴位时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
夏病冬治冬病冬治适应症主要有哪些?1.呼吸系统疾病患者:慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。2.消化系统疾病患者:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。3.妇产科疾病患者:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。4.风湿骨病患者:关节痛,骨质增生,关节炎,风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。三九(灸)贴药时间和地点引灸:年12月13日(星期六)一九:年12月22日(星期一)二九:年12月31日(星期三)三九:年1月9日(星期五)加强灸:年1月18日(星期日)龙港中医针灸李信医生特色“热敏灸”适合更多人群“夏病冬治”的方法有很多,比如中药内服、穴位敷贴、穴位注射、埋线疗法、刮痧法、拔罐法、熏洗法、气雾剂吸入法等。其中穴位敷贴是眼下被人们广泛认可的有效的治疗方法。龙港中医针灸李信医生传统特色诊疗中心推出的热敏灸适合更多人群。热敏灸用点燃的艾条对艾热异常敏感的穴位进行“悬灸”,依据病情的不同,患者的灸感也不同,有透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热等截然不同的感受。热敏灸强调个性化治疗,无论热证、寒证,还是虚证、实证,都适合,比如腰腿痛、咳嗽、哮喘、感冒、面瘫、阳痿、早泄、痛经、月经不调、中风等。热敏灸还不受时间限制,一年四季都可以施灸。
龙港中医针灸李信医生主治:颈椎病、失眠、偏头痛(头风)、面瘫(口眼?斜)、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症(偏瘫)、手足麻木(麻痹风)、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等,针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等;刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。另外;李信医生有出售药茶:养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排毒养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排毒花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。中医针灸李信医生
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