回顾五脏养生系列中医科普讲座打响

您知道“女子以肝为先天”吗？

您知道“女人的肝全写在脸上”吗？

当您以为“肝病”是女性的专利时，您是否知道“肝硬化发病率男性是女性的3-8倍”？

您是否知道“肝癌发病率男性是女性的7倍”？

您还知道哪些疾病与“肝”有关吗？

什么是肝，肝如何养？

您知道“调养气血就是养肝”吗？您知道“调理情志就是调肝”吗？

8月19日下午，湖南中医药大学青年讲师团在我馆开展的“悦享·新知”读书会

《五脏养生之养肝》活动，就为广大读者详细解答了上述问题。活动由余娜、肖作为、彭艳、彭亮四位老师联合主讲，他们从各自专业出发，结合养生、临床实际，详细介绍了肝的中医认识、肝的药食疗法、肝的经络保养和养肝的运动疗法等知识。

中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能，因而，肝脏对人体有着至关重要的作用。活动最后，老师们齐喊“继承创新中医”、“让智慧的新中医融入健康生活”的口号，以示他们弘扬中医文化的冲劲与决心。

活动结束后，现场听众纷纷表示获益良多、意犹未尽，蜂拥上前与老师交流探讨，老师们耐心解答所有的疑问，大家也进一步明白了“调畅情志”对养肝的重要性。

湖南中医药大学青年讲师团的成员共24名，全部是来自湖南中医药大学的一线青年教师，他们是一群高学历、高水平、高颜值的“三高”青年专家。自6月以来，他们已为读者们带来了名为《五脏养生之养心》《五脏养生之脾》《五脏养生之养肾》《五脏养生之养肺》《五脏养生之养肝》的5场《五脏养生》系列科普讲座。活动场场爆满，内容深入浅出、精彩纷呈。

至此，湖南中医药大学青年讲师团第一期《五脏养生》系列中医科普讲座就暂时结束了，后续他们还会定期在长沙图书馆推出更多精彩活动。敬请期待吧~

来源

长沙图书馆·典藏管理部

整理｜南瓜

编辑

原子蛋

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