中医养生曲黎敏讲座,曲黎敏四季养生完整版

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两千年的智慧教你走出养生误区，识破百病根源

不知是否迫于生活的压力，人们总是在关心房子、车子、票子。于是“年轻时拼命挣钱，医院钱”，成为了我们绝大多数人的真实写照。如今的社会是一个空前焦虑的社会，80后危机了，90后头秃了，你真的觉得是一杯枸杞茶能解决的吗？生活中，你是否经常遇到这样的状况？睡眠质量差，经常失眠多梦，睡醒后还是感觉很累满脸痘痘、色斑，再贵的化妆品也掩盖不住坏气色长时间坐办公室，经常脖子疼，后背脊椎疼记忆力下降，前一秒想着做什么，下一秒就忘记了如果你出现上面的状况，那你就需要注意自己的身体了。不管嘴上怎么说，身体永远是诚实的，它反映出的每一个信号都是对自己当下生命状态的警告。1解读《黄帝内经》奥秘指出正确生命方法道路不了解自己生命信号的人，就像一辆永远不知道什么时候会出故障却一直在加速跑的汽车，除非抛锚或熄火，不然它永远不知道停下来。那该怎么办呢？答案其实早已经有了，如果时间是检验一切的真理，那么这个答案经两千多年的验证依然被奉为圭臬，它就是被称为中医“圣经”的，便是《黄帝内经》。如果说中医是我们的民族符号，那么《黄帝内经》便是这个符号的提炼。它不涉及你的前途、人脉，它只涉及人的内在生命逻辑。与西医靠仪器、化验、解剖不同，中医是靠内观、体悟、直觉来内求。所以《黄帝内经》叫做“内经”，《黄帝内经》书里的药方很少，它关键是要往内求。首先是内观、内视，就是往内观看我们的五脏六腑，观看我们的气血怎么流动，然后内炼，通过调整气血、经络、脏腑来达到健康，达到长寿。所以内求实际上是为我们指出了正确认识生命的一种方法、一种道路。有人会说，《黄帝内经》的确不错，可几千年的文字和思想谁又能一下子读懂理解呢？别担心，北京中医药大学医学副教授曲黎敏为你详细解读《黄帝内经》，让经典文化知识落地，让书本知识运用到生活中。2为何精读《黄帝内经》三十载曲黎敏却说自己只是传统中医传播媒介？你能做到三十年来只读一本书吗？曲黎敏却能，一本书为何要研读那么久？曲黎敏这样说：我只是作为媒介，让经典落地。所以，我经常说，要听老天的，不要听人的，不要听曲黎敏的。大家应该顺应天意，天冷加衣，天热减衣。太阳落山，你自己的阳气也要收敛，这时候敷着面膜、熬着夜有什么用呢？”曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长，曲黎敏至今已耕耘中医传统文化三十余载。年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹，引爆国学养生热潮。12年后曲黎敏重讲《黄帝内经》，重新以一砖一瓦的方式来探寻这座生命的秘藏，写出《曲黎敏精讲黄帝内经一》。曲黎敏认为《黄帝内经》是道学之根本。无论到哪，她的包里总是装着这本书，有时间就拿出来翻翻。曲黎敏把自己定位为一个传统文化的传播者，一个媒介，希望人们能够从中国传统文化中去明白生命之理之精微，曲黎敏将自己视为是经典与老百姓之间的“媒介”。今天曲黎敏把文章的内容带到我们的生活，让你避开养生误区，手把手教你如何养生；带你认出身体细节里的疾病隐患，读懂《黄帝内经》中的核心思想是“治未病”的真正含义；学习如何养出健康的五脏六腑，激发生命活力。八节课，汇集两千年的养生智慧带你避开生命疾病隐患了解生命根源为你的健康保驾护航8节课特价99元（原价：元）两杯咖啡的钱品略一个人30余年的研究成果学会洞察身体健康危机信号也给家人的健康把把关扫描下方

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