专家话健康冬季滋补选膏方中医养生保
膏方和中医文化一样，历史悠久，博大精深，早在《黄帝内经》中即有马膏的记载，用以养生保健、防病治病。膏方，“集百草之精粹，养生命之灵机”，是一种将中药饮片加水反复煎煮，去渣浓缩后，加炼蜜及胶类药制成的稠厚状半流体剂型，具有体积小、药物含量高、稳定性好、服用方便、口味宜人等特点。
如何进行膏方服用，那些人群可以服用，医院中医科副主任朱志华的介绍。
专家介绍朱志华
副主任医师，广州中医药大学在读博士，广西中医药大学硕士研究生导师，优秀青年讲师，曾任广西中医院空港院区业务副院长，国际中医药适宜技术学会常务理事，年，被选派参加由国家人力资源部举办的全国名老中医诊治恶性肿瘤经验推广培训班，医院进修学习。
师从岭南医学门派，拜读于全国名老中医、八桂名医方显明教授门下，先后跟随全国百名优秀中医邱健行教授、医院王清海教授学习，并曾追随四川名家、火神派第四代传人卢崇汉学习，在中医药调理人体健康以及中医药治疗高血压、糖尿病、心脑血管疾病、急慢性胃肠炎、慢性肝炎、前列腺炎、肝硬化、顽固性咳嗽、皮肤病、失眠、月经不调等常见病多发病方面，有较深入的研究。
坐诊时间：周一（全天）、周四（上午）、周五（上午）
坐诊地点：门诊楼二楼名中医门诊
冬令是膏方滋补的最佳季节
古语有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说。在冬天，人体气血内潜，食欲旺盛，营养物质易吸收、储藏于体内，同时天气寒冷，代谢降低，消耗减少，更适合于“冬藏”。中医理论认为冬天为封藏的季节，所以冬令是膏方滋补的最佳季节。很多市民朋友每到这个季节都会自己熬制的阿胶膏、秋梨膏、红枣桂圆膏、四物汤膏等，均属膏方的范畴。
膏方的制作工艺
膏方工艺复杂，其制作要经过配方、浸泡、提取、浓缩、收膏、分装等几道工序。另外，在收膏的时候，可以放入准备好的药末（如鹿茸粉、人参粉、珍珠粉、琥珀粉、胎盘粉），要求药末极细，在膏中充分抹匀。此外，可根据需要放入胡桃肉、桂圆肉、红枣肉等一起煎煮取汁，在收膏时一起放入可充分发挥其作用。
膏方是辨证施方的，医生会根据个体差异的不同，在大众膏方的基础上，对膏方配比进行调整。有的人在服用膏方前，需要先用“开路方”。
膏方适宜哪些人群呢？
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因术后、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状者，均可冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
膏方特别适合以下人群：1.亚健康人群随着社会生活压力的增大，上班族易出现头晕目眩，耳鸣眼花，腰膝酸软，疲倦失眠，记忆衰退等，服用膏方纠偏祛病，调节阴阳，可使人体恢复到最佳状态，提高机体的免疫功能，防患于未然。
2.慢性疾病患者如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性心功能不全等，长期反复发作，导致患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情反复容易复发，或病后经久不愈等。通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻疾病发作时的症状，提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。
3.老年人老年人的各项生理机能都趋于衰退，肾气渐衰，肝肾不足，冬令膏方进补可以养肝补肾，调补阴阳气血的不足，增强体质，延缓衰老。
4.妇女女性以血为本，而经带胎产的生理易耗伤气血，使女性多出现气血不足，阴阳失衡的状态，在冬令进补膏方，可使气血调和，阴阳平衡从而达到补气养血、美容养颜的功效。
膏方不适宜人群：01青少年体质阳热、体格健壮者；
02孕妇，＜4岁的婴幼儿；
03急性疾病和有感染者。如：感冒发热、急性胃肠炎等等；
04慢性疾病急性发作期和活动期。如：慢性胃炎、慢性肠炎的活动期，溃疡病，胆囊炎、结核病等等；
05慢性肝炎，转氨酶、免疫球蛋白和抗体很高者。
膏方如何服用？
1、服用方法：
（1）冲服：取适量膏（一袋或一匙，约20克），放在杯中，温开水冲（水量30～40毫升），搅匀，使之溶化，服下。如遇膏黏稠，较难烊化，可以隔水蒸化后服用。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
（2）含化：将膏含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效。
2、一般清晨空腹服，因此时胃肠消化吸收能力强，且不受食物干扰。若空腹服感觉肠胃不适，可在饭后一小时左右服用。
3、一般应从小剂量开始，逐渐增加，如每日先服一袋或一匙，约20克，如果患者无不适感觉，再加至早晚各服一袋或一匙，以加强其治疗效果。
4、体质虚弱者或老年人，恐其虚不受补，初服膏方时，可每天先吃半袋或半匙，每日1-2次，以减轻肠胃刺激；服用2-3天适应后，再改为每次一袋或一匙，每日1-2次。
5、儿童膏方服用请遵医嘱。
膏方因个体不同而不一，需“量身定制”，实现“一人一方一熬制”。服用膏方前，医院找医生望闻问切，详细诊察身体，根据个人体质、病情和需求开方。因此膏方的针对性比较强，不是任何人可以随便拿自己服用的膏方送人服用的。
医院中医科在膏方诊疗方面积累了丰富的经验，结合中医特色疗法，治疗内、外、妇、儿、骨等诸科多发病、常见病及疑难杂症，取得了满意的疗效，得到了广大市民的广泛好评，有需求的市民朋友可以到我院中医科咨询。
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（文/中医科）
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