中医认为：秋天预防感冒，多喝这个就对了~

夏末初秋，由于换季的原因，容易出现感冒症状，有什么办法可以防治感冒呢？如果你有饮茶的习惯，不妨就试试通过药茶来预防感冒。

　　　　　　秋天多喝菊花枸杞茶　　　　

中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。

　　　　　　巧法

用菊花、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

　　　　　　原理　　　　

中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。

现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。

　　　　　　禁忌

菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

（来源于《大连晚报》）

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