青云佛医古中医养生吃白菜的妙处

现在的人们随着经济能力和见识的增长，对生活的追求也不断地精致，人们更乐于为自己的健康投资。

其中为了追求营养，很多人都开始吃名贵的补品，甚至各种保健药品，殊不知，真正要吃得健康，是懂得白菜的妙处。

吃白菜的妙处关于秋冬季吃白菜这个问题，识命谷有一些中气特别虚弱体质的人，会给他们补充一些其他食物。

一般来讲，有些人仅仅是中气虚，或者并不像他自己想的那么虚，通常都会让他坚持吃一段时间白菜，这样可以排除很多五脏六腑的毒素，而并不仅仅是排出宿便的问题。

有经验的吃过白菜的人，就知道坚持吃一段时间白菜，开始排出来的是青绿色的便，还会排出一些黑色的便，这就是宿便。如果体质需要，可以接着吃较长一段时间的人，后面会排出五颜六色的便，这是五脏里面的毒素排出来的体现。

根据排便的不同，可以判断身体排了多少隐藏的无用的东西。

图文转自网络，功德回向十方。

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