中医基础中医细谈疼痛痒酸胀
中医基础中医细谈疼痛痒酸胀
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。
中医认为：
1、麻：表明气能过来，而血过不来。
2、木：麻得利害了，就是木，是血和蔼都过不来了。
3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛：单纯性的痛则是由于有血淤
6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
谈谈疼痛痒酸胀麻疲乏之病症1、疼téng
这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎样一回事呢？它与“痛”又有甚么不同呢？我们先来看看汉字是如何解释的？
我们先来看看结构。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎样理解呢？中国文字都是象形文字，每一个字里，都有深入的含义。冬，一定和冬季、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热,则骨疼肉枯。——《灵枢经·刺节真邪》”那这是什么意思呢？就是寒超过了热，而致使了骨头疼肉紧枯。这类感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引发的身体不适之感觉。
中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引发的不适，要用热来解决。通常，引发疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。
2、痛tòng
我们还是先来看看字形结构。痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，甚么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引发的。那这个路是什么呢？我们可以理解为经络，和一切与之相干的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部份，大都是由于受寒凉，致使经络堵住，经血下行不顺畅。那解决的方法，就是要通把路买通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。
3、痒yǎng
在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病里旁里，说明甚么呢？阳气病了，受阻了。因此，我理解，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。
甚么情况下人体会痒呢？长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，遭到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也常常会痒，也就有人发明了痒痒挠这类工具。那这类痒，又是怎么回事呢？其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的进程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。
对皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的进程，其实也是疏通经络的进程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
4、酸suān
酸字的左侧是一个酉，右边是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17－19点，恰好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走缓慢的模样”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧？在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的缘由就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状态，就是我们爬山以后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不容易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。对酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和推拿，对减缓酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强健你的肾，才是解决酸的根本之道。由于，你很少听小孩说他腰酸的。由于他们一个个都是肾气十足。
5、胀zhàng
胀是肉月旁加一个长字。如何理解呢？主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，常常会是外观看不到的情况。造成胀的缘由很多，外在的，可能是外伤引发的发炎，或捆绑造成气血不顺畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题而至。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
6、麻má
麻，也是一种病态，病字旁里一个林。怎样解释这个词呢？我们甚么情况下会感觉麻了？是否是肢体被压的时间太长以后，致使气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有甚么关系呢？
人们始终没有找到确切的答案。只能这样理解了，“林”字为会心字。从2木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。那在中医里，甚么主木呢？肝藏血主木，因此，如果肝血正常会聚，那到好。关键是加了一个“病”字旁，说明是不正常的会聚。解决麻的方法也很简单，消除这类不正常的压力。这类压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻痹，也主要是肝血在人体器官组织中不正常会聚引发的。
7、疲pí
疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸的着的。
8、乏fá
乏字的主要意思是缺少和无能。缺少甚么？固然是缺少气血啊。与疲不同，乏，多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。
总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相干联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。
谈谈饥、饿、劳、累、聪、明等病症
中国文化源远流长，博大精深，上面这些词，我们在小时候学语文时，都没有深入理解过，如今，上了点岁数，生活经历也丰富了，渐渐地，对中华文明的理解也越发的深入。汉字，不但每一个词有特定的含义，每一个字也有，乃至，偏傍部首也都能说明问题。曲黎敏对中医的深入和独特的理解，很大一部分源自于她对汉字的理解。因此，作为每个中国人，每个喜欢中国文化的人，每个推动中国文化发展的人，我们都要认真研究我们的文字，以便做到去粗取精，取伪存真，由此及彼，由表及理的进程。好了，闲话少说，我们继续研究字与病症的关系。
1、饥jī
饥，一个食字旁，加一个几。甚么意思呢？肯定和食品有关。“几”像甚么，是否是像蚕在蠕动。因此，理解饥，可以想像为，因食品而产生的生理反应，产生的肠胃的蠕动。因此会有“饥肠辘辘”这么一个词组出来，从这个意义上说，饥更代表着人体那种条件反射式的肠胃蠕动。
2、饿è
什么是“饿”呢？一个食字旁，加一个我字。官方解释是更严重的饥。本义：饥之甚。按：在古代,“饥”与“饿”存在着程度上的差别。“饥”指一般的肚子饿;“饿”是严重的饥饿。我个人理解，饥与饿最大的区分在于，饥主要是因食品产生的生理反应；而饿，则是因食品产生的精神层面的反应。换言之，饿就是“我想吃”的意思。
“饿”字。直白的理解，就是“吃饭香不香？”为何这样说呢？我们很多人在亚健康时，会出现这样的情况，到了饭点，吃也行，不吃也行。乃至肠胃都咕咕响了，而自己却并没有一点食欲。没有“饿”的感觉，说明身体已出现很大的问题。主要是体内的垃圾排不出去。如果从西医角度来讲，极可能是尿酸和肌酐太高。因此，要想解决饥饿感的问题，一定要先解决排毒的问题。很多人都只顾上面，只顾进补，而不顾下面，不顾排出，这是对养生的1大毛病理解。如果你没有强烈的饥饿感，你吃再多的东西，也不会被人体吸收。只有当你饥饿感很强时，你即便吃非常普通的饭菜，也能吸收到大自然给予的食品之精华。因此，人要量出为入，具体地说，说是根据你的大便情况，大便是不是成形，来斟酌你吃甚么和吃多少。不信你就试试，凡是大便不成形的人，如果你减少进食量，尤其是晚饭的进食量，多数情况下，大便会变的成形。
饥和饿，在英文中，都用“hungry”来表示，但在中文里，还是有很多区分的，这就是中国文化，可以非常精准地表达我们内心的意思。
3、劳láo
“勞”，是劳的繁体字。而“劳”字的小篆字形，上面是焱(yàn)，即“焰”的本字，表示灯火通明；中间是“冖”字，表示房屋；下面是“力”,表示用力。夜间劳作。本义:努力劳动;使受辛苦。你可以理解为用力过火了。毕竟三个火，更能代表劳的本意。
在中医里，如何理解“劳”字呢？最好的解释就是“五痨七伤”
4、累lèi
累字的结构是，上边一个“田”，下边一个“糸”mì（音“密”）。那“糸”到底是什么意思呢？基本字义1.细丝。.幺。3.微小。4.量词，丝的二分之一。详细字义〈名〉1.(象形。甲骨文字形，一端象丝束的绪，一端象丝束的头，中间是丝绞。本义：细丝)同本义[finesilk]糸,细丝也。象束丝之形。——《说文》。
当我们知道了“糸”的意思，也就能很好地理解累了。这就好比，我们用一根很细的丝，来顶着一大块田地，这差异的气力比较，本身就说明一个不协调。因此，累，可以被理解为身体没法承受的压力。从官方辞典中，我们可以看到：累的基本字义：1.疲乏，过劳：劳～。～乏；.使疲劳：病恰好，别再～着。
和“劳”那种“久”引发的身体不适不同，“累”其实是一种短时间构成的身体不适。比如说，我今天走了一天的路，你可以说，“我累了”，而不能说，“我劳了”。累可以睡完一觉，马上恢复过来，但劳却不行。比如，如果你是每天用电脑，最后致使颈椎病，那就不是“累”造成的了，而是“劳”。积劳，一定会成疾。
你可以这样理解，延续的“累”，最后就会变成“劳”。换句话说，“劳”是由延续的“累”引发的。
5、聪cōng
聪，左侧是一个耳，右侧是一个总。在中医里，甚么开窍于耳呢？对，肾开窍于耳。因此，
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