兴旺社区中医养生知识讲座

年4月15日上午九点，由兴旺社区居家养老医院中医师来为老人分享日常家庭中医养生知识。

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陈医师从一年四季饮食进行分享，让大家更清楚什么季节应该吃什么食物对身体好，还和大家分享了风池穴、足三里等穴位，向大家展示如何找到这些穴位，并一对一指导大家寻找穴位。让大家平时在家里可以按压保健，缓解疲劳。

活动中，林医师还和大家讲解了心肺复苏术，她用幽默风趣的语言，让大家更容易接受知识点。课件展示完，还进行现场操作演示与指导，大家都觉得今日受益匪浅。

学会日常中医养生小知识，能更好地照顾自己和家人，有益于家人的身心健康。活动结束后，社区老人对本次活动给予了肯定，也感谢社区和医生的耐心教学和指导。

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