中医养生入冬降温,ldquo三九

冬病冬治

三九贴

《黄帝内经》认为“天人相应”，

人与自然是和谐统一的整体。

在疾病的治疗过程中，

选择在一年中最冷的季节

“三九”时节进行穴位贴敷，

是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，

扶正祛邪，调补阴阳，

提高机体的免疫力，

以达到防病、治病的目的。

冬

夏

皆

治

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。

三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成药丸，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。

冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

适

应

症

呼吸系统疾病

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。

消化系统疾病

虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

妇产科疾病

宫寒、痛经、带下量多等。

风湿关节病

关节痛、骨质增生、关节炎、风寒湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

禁

忌

人

群

1

急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

2

皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

3

特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；

4

另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

注

意

事

项

使用时间

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”巩固治疗，以减少冬季发病几率。

需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，“三九”天之前十天即可开始进行敷贴治疗。

另外，“三九贴”也是药也有禁忌人群，加之所用中药有些对皮肤有刺激作用，因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人应慎用或禁用。

即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

使用方法

在农历的三九期间选择治疗，采用特制中药做成药丸贴敷天突、大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共5次，每次2-3小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。

贴敷时长

不管是三九贴还是三伏贴，最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5-2小时，成人为2-4小时，如果贴敷部位出现痒、疼、皮肤过敏，可以减少贴敷时间，及时剥掉。

医院三九贴

开展时间

预贴：

年12月12日—年12月21日

一九贴：

年12月22日—年12月30日

二九贴：

年12月31日—年01月08日

三九贴：

年01月09日—年01月17日

加强贴：

年01月18日—年01月26日

敷贴地点

门诊四楼针灸科

供稿

针灸推拿科

图片

部分来源网络

编辑

王丽君

责任编辑

许士明

邮箱

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