人体中医的消炎穴消气穴排毒

人体中医的消炎穴消气穴排毒

人体的一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火的作用，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，常常灸一灸，按一按，会大大减少抗生素对我们的危害！

——4大消炎穴——

1、液门穴

液门穴，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。

液门，顾名思义：液体之门，有降浊升清的作用。液体在人身经络当中循经而行。有时人体表现的上火，其实不完全是人体火多了，或说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有梗塞了，表现在梗塞的局部有病痛了，这时候要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让，我们可以用艾灸、按压医治，都会有效的，很多上火的症状当下能完全消失。

2、照海穴

咽喉部痒痛，有时还伴随干咳、干呕的症状，西医上称为“梅核气”。

慢性咽炎的人，消炎药物没法进入粘膜深层，吃药无效….

空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发热……

这时候你可以推拿照海（和天突穴），可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴3～5分钟，每天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可。

按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。一会儿，会感觉嘴里津液，渐渐吞咽下去，这样几次后，可去除不适。

3、商丘穴

商丘穴属脾经经穴，正好对应下身淋巴反射区，因此可以医治各种炎症，商丘穴主要消除下身的各种炎症。

由于脾是管运血的，艾灸或按揉商丘穴，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。

主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎，患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。

4、丘墟穴

丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，主要消除上身的各种炎症。

丘墟穴专门医治各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

——5大消气穴——

1、爱生闷气，按太冲穴

对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可推拿脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。

这是由于，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

2、快发火时，抠劳宫穴

人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。

由于这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，推拿劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可推拿掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

3、生气胃胀，揉足三里

当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。

由于这是足三里穴的所在，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，关注学艾灸以感到酸胀、发热为好。

4、气得发抖，搓涌泉穴

若出现生气引发的浑身发抖，推拿脚心能起到安神的作用。

由于，这里有一个人体的重要穴位“涌泉穴”。它是肾经之首，位于足底，弯屈脚指时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能使人气血畅通，脾气自然渐渐消除了。

5、情绪激动，按百会穴

如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，无妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。

头顶有一个重要穴位即百会穴，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可减缓症状，提神醒脑。

——5大排毒穴——

1、肾脏排毒：涌泉穴

如果你下颌长痘，容易疲倦，都是由于肾脏体内积累毒素的表现。

涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，常常按揉它，排毒效果明显。这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉便可，以边按边揉为佳，延续5分钟左右便可。

2、肝脏排毒：太冲穴

肝脏毒素积累过量，会出现偏头痛，面部的两侧长痘痘，还会出现痛经。由于面部两侧和小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀便可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

3、脾脏有毒：商丘穴

脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过量，身上会积累脂肪，致使肥胖。同时，口气会比较明显，关注学艾灸，唇周长痘或溃疡。

用手指按揉商丘穴，保持酸重感便可，每次3分钟左右，两手交替做。

4、心脏有毒：少府穴

容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位无妨用些力，左右手交替。

5、肺部有毒：合谷穴

肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是不是润泽、白净，都要依托肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，昏暗。

有益肺脏的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

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