海西大讲坛中医的体质辨识及饮食养生指导,

讲座名称：中医体质辨识及饮食养生指导

主讲人：福建中医院付慧中主任医师

讲座时间：11月26（本周日）上午9:00—11:00

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备注：如有变动，讲座以当日为准。

北京中医药大学王琦教授带领的课题组历时30年三代人的努力,进行了例的流行病学调查完成《中医体质分类与判定》标准。

以该标准在全国范围内建立多家“治未病”中心。在26个省、市、自治区（包括香港、台湾地区等）医院A及科研单位使用。和日本富山大学、富山国际传统医学A中心合作，A并进行了信度、效度评价，结果性能良好。

《中医体质分类与判定》标准将人体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本体质类型的概念。

一、什么是体质？

体质：是指在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代谢和性格心理方面，综合的、固有的一些特质。

它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑胜衰所决定，并以气血为基础。

简单的说，体质就是我们通常所说的在人类群体中普遍存在的个体差异。在人的生命过程中，其生长发育和衰老过程中逐渐形成的与自然、社会环境相适应的形态、心理及生理功能上相对稳定的特征。

二、体质的形成

人体体质的形成基于先天禀赋和后天调养两大基本因素。先天禀赋——来自父母，为体质形成的第一个因素（遗传因素、胎育因素）；后天因素——决定体质的发展与差异性。所以，先天禀赋决定了体质的相对稳定性，但后天调养又使得体质不是一成不变的。

三、影响体质因素有哪些呢？

1、地理环境因素

2、先天因素

3、性别因素

4、年龄因素

5、精神因素

6、饮食营养因素

7、其他（社会因素、体育锻炼因素、疾病因素等）

part1中医体质分类

平和质：是指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。

气虚质：是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态。

阳虚质：是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。

阴虚质：是指阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征的体质状态。

痰湿质：是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态。

湿热质：是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。

血瘀质：是指血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态。

气郁质：是指气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。

特禀质：是指先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征的体质状态。

感兴趣的朋友，

欢迎来参与我们的讲座哦，

希望大家能通过讲座学习

查看体检报告的相关知识。

本周日，省科技馆与您不见不散。

文章来源：人民日报

图片来源：网络

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