中药9玖瘦为什么别人瘦的这么好你瘦

中药9玖瘦，服用期间减肥效果不好的原因，你都中招了嘛？

?减肥效果不好的原因：

找我之前、问问自己做到了?

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①使用方法错误、不规律吃法、忘记吃

②没有喝足3一4升水

③蔬果、蛋白质不足、节食

④便秘

⑤停滞期、灰心、心态不端正

⑥女性的生理期

⑦吃高热量的零食和西式快餐

⑧睡前四小时还吃东西（宵夜）

⑨进食太快太咸或者太甜会影响减肥速度

⑩前一天是只吃两餐或三餐不定时

①①激素类药或避孕药的服用者

①②吃减肥药的时间在使用本家产品之前的半年

①③熬夜

①④减肥速度男人比女人快、年轻人比年长的快、健康的人比亚健康的人快

①⑤没有在同一时间同一把称上测量、女性经期的脂肪会比平时高、属正常现象

①⑥饮酒、海鲜、辛辣、刺激胃食物、咖啡、茶等....解中药食物

大多数人对减肥都有误区以为不吃就会瘦↓

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其实不是、好身材是吃出来的

吃的不合理、没有可消耗的蛋白、那么不管摄入什么都会转化成脂肪

减肥期间要增加蛋白的摄入、荤素搭配、多喝水

节食危害↓

优质蛋白不足、各种维生素不足、体内蛋白质被消耗，消耗过多身体储存能量。身体会进入生存模式，导致代谢迟缓

节食减肥、身体处于饥荒状态，就会最大限度的去降低新陈代谢，这种状态下身体比平常更容易储存脂肪

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无论你摄入什么，都会最大可能的去转化成脂肪。长期反复节食，最终导致新陈代谢低下，形成易胖体质。随着年龄的增长，反弹越来越快，越减越肥。

减肥期间注意↓

1不要吃冰的，影响你的循环，循环慢了自然会胖，还会水肿，

2.不要喝饮料，它们是液体的撒旦，增肥又伤肾！

3.不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加！

4.油炸食品！很难拒绝！请节制！一个月吃一次还是可以的！

5.热带水果少吃！糖分太高！但是女人大姨妈之后可以吃两瓣榴莲！非常补子宫！

★做到这些，你迈向了瘦子队伍又近了一步！

可以让你一夜爆肥的睡前食物↓

1全麦苏打饼。

2罐装果汁。

3薯片。

4雪糕。

5巧克力。

6普通可乐。

7啤酒。

8热狗肠。

9曲奇饼。

10烧鸡。

11白砂糖。

12牛角面包。就酱紫

减肥期间零食不断，喝水不足↓

零食热量最高！谁减肥期间吃小零食的！要抱着这个心态吃撒药阿！吃零食完事儿了

?当我们需要大量的水来补充代谢脂肪所消耗的水分时、每天最少mm＝8杯水喝不足和喝不够就会引起便秘影响减肥效果

规律喝、分时段喝、养成手不离水好习惯

（一次性注入过多、容易浮肿)

动图

不吃主食减肥↓

真是天大的误会！那些不吃主食减肥的人，要么更胖了要么瘦了一点以后又胖了！

减肥不能吃主食，主食很重要，主食中主要含有丰富的碳水化合物，不同种类的主食还能提供蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。碳水化合物是三大能量营养素之一，也是人体最经济、最主要的能量来源。

已经有众多研究显示，不吃主食会让人记忆力衰退、思维能力下降、失眠……

其次，肥胖不是主食的错，很多人认为肥胖是主食的错，这是乱甩锅啊亲。

肥胖的真正原因是能量过剩，即能量摄入大于能量消耗。已有研究显示，提高全谷物摄入量可减少体重增长的风险。

一段时间内，每天摄入全谷物大于??48克的人群与只摄入?8克的人群相比，其BMI降低?0.62·，腰围减少?2·?7厘米。

所以，合理摄入主食其实有助减肥哦！

另外，不吃主食可能让你更胖，不吃主食时，你可能会吃更多蛋白质和脂肪，摄入的热量更高，而且会因营养失衡而造成各种危害。

另外，不吃主食的直接后果就是：脂肪无法充分燃烧，蛋白质也会快速分解，吃进去的蛋白质和脂肪难以充分利用。

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因此，“不吃主食”可能会在短期内让体重下降。但这种方法的最大弊端就是：

注意：除非坚持一辈子，否则一旦恢复吃主食，体重就会一路反弹。

中药9玖瘦是一款纯中药减肥产品，是目前最为安全的绿色瘦身，不节食不运动无任何毒副作用，不反弹！吃饱睡好才能瘦。

无论药材还是成分都是级别最高、浓度最纯的。

还可以调节您的亚健康体质、易胖体质、从根本上解决肥胖并调理身体。

一疗程8一30斤。

只需饮食规律、作息正常、管住嘴、水备足这样的懒人健康瘦身方式属于你。

公司承诺七天无效退款

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