好消息全国爱牙日,爱牙在行动遵义市

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年9月20日

是第33个“全国爱牙日”

医院口腔科将于年09月13日——年09月30日举行优惠活动，欢迎广大群众前来咨询。

活动内容

1.凡就诊患者可享受免费口腔检查及方案设计2.超声波洁牙（元/次）3.舒适洁牙半价优惠（元/次）4.儿童窝沟封闭（50元/颗）5.修复患者享受9折优惠6.正畸患者费用直降

牙齿陪我们尝遍酸甜苦辣

一定要好好爱护它们～

如何才能保持口腔健康呢？

“爱牙八条”助你护牙每天有效刷牙两次提倡使用含氟牙膏健康饮食保护牙齿定期进行口腔检查不要带着口腔疾病怀孕孩子口腔健康是家长的责任为适龄儿童进行窝沟封闭牙齿缺失应及时修复平衡膳食模式饮食多样均衡口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素。例如，过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，不仅与冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症、肥胖有关，也和龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。建立健康的膳食模式，可以同时预防全身疾病和口腔疾病。饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。建议平均每天至少摄入12种、每周25种以上食物，多吃五谷杂粮蔬菜水果。这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。

供稿：口腔科

编辑：刘亚宁

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