读张沛超我们的心理咨询师之路心理咨询

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图文原创这几天北京很冷，零下10-5的天气，让人不想出门。不过晚上看到快递到了，迅速下楼去取，猜想是之前买的书到了。果然！《我们的心理咨询师之路》——一本刚出版的书，电商还没有，是在张沛超老师的公号里看到推荐的，大致是做精神分析流派的咨询师们写的成长经历。看完前言，直接翻到张老师写的成长经历，除了他写外婆作为巫师的经历外，有很多是第一次读到，蛮逗的，比如他写到曾经坚持经行（行禅），因为走得很慢，别人真的以为他是盲人，而要去搀扶他！见到他硕士毕业后第一次考博没中，却被心理咨询教学老师看中，引荐进医院工作，第一次报道时，护士打开铁栅栏门，他立即受到三位女士的热烈欢迎，回过神来他想，对方也许把他当精神病人了，立即要来一件白大褂给自己保护上......作为目前很火的咨询师，沛超老师被很多人作为偶像，我之前在B站看到一位女咨询师很迷他，说是偶像，当时就想看看是何方神圣来着。后来翻看了他的书和一些文献，大略知道了一个咨询师的成长历程。很巧的是，他也曾经参加过禅修营，很受益，并一直坚持打坐，他皈依了师父，尝试将佛学的滋养和精神分析的训练，结合在一起，也尝试从科学界定的框架中抬起头来，去真正触摸来访者和自己的内心。他反复说是来访者心中那些类似俄罗斯套娃般的纯真，教会了他很多。甚至他觉得他从来访者身上所学习的，不比督导告诉他的要少。这一点，我是很相信的。并且，你有多诚恳地面对你的来访者，就会有多大的收获。人和人的相处，其实都是如此。我想，愿意持续去看张沛超老师的东西，是缘分，也是一种必然吧。有一些类似的经历，让我笃定佛学和传统文化对我们的益处，也是希望将一些自己受益的点滴和一些感悟，和大家分享。当然，世俗对佛学的偏见，或者因为我自身学艺不精，所以，这一点，我很谨慎，比较少提。通过学习这样一位有佛学背景的咨询师的路径，其实会给自己一些信心，也给自己一些方法的参考。随着了解的深入，其实发现，根本上，每个人都是在修行的路上——如果你认可人生就是一场修行的话。我们都是想要去做更好的自己，过程中兜兜转转，总是有一些既定的路径，在不断延伸。回望从前，那些点点滴滴觉得偶然的东西，似乎都有了很多必然。过好一个你说了不算的人生精选￥44.9￥49.9打开百度APP立即扫码购买购买沛超老师说，到现在他其实看的心理咨询的书不多，倒是人类学、语言学、哲学等等书常看。自己这几天在翻看创造心理学的一些研究综述，发现很多不能从个体层面解释的心理学现象，大家回到社会文化层面，会解释得更好。学者们常常引述一些人类学的研究，各种看起来似乎不是主流文化的研究结果——比如对某村庄特殊习俗的研究等，这些看起来的特别和异常，令学者们着谜，因为很多我们忽视了的文化密码常常就藏在这里。现代化整齐划一，适配出各种可交流的标准化的体系，但其实内核里我们还是那个被历史塑造，被文化不断浸泡的人，如果不是意识到这一点，那么解决各种心理问题的所谓方法，其实是无根的。再或者，一个症状一种治疗，一段时间后，又重蹈覆辙，可能，我们没法断根，那么，什么方向是我们需要去努力的呢？偶尔也会想到，之前考PKU社会学博士复试的时候，当时导师问的问题：你觉得文化是什么？是呀，文化是什么？大家也可以思考思考呢。最近也常和孩子爸爸聊天，说有时候看到一些赚钱的手段，会觉得很诧异，比如某位自媒体写作者希望持续日更10年，邀请大家围观，并且给他钱。从人心理发展的角度看，人的成长毕竟不是挤牙膏，真正创造性的东西，也不是这样日复一日的“压榨式”的创造可以出来的。可想而知，这样的方式的持续性，以及能够创造出什么。但是，孩子爸爸说，要对大家有更多的包容，和不同于自己的人有更多的理解，其实如果只把这个看作一种谋生的方式，那也无可厚非，每个人都在很努力。从这个层面看，其实就真的可以对那些即便是异于常理的事情，给予理解。我不会这样做，但是也充分的理解。我想，这也是所谓的文化吧。这些不断熏染我们的符号、语言或者传统等等，最终把我们塑造成什么样子，其实都是未知的，也是一个不断主客体互相影响的过程。我们选择，我们成为；我们成为，我们继续选择......人生，也因此，才会变得有惊喜。所以，沛超老师说，看起来已近不惑，他不知道，下一个10年，他将去往何方？下一个10年，我也不知道，或者说不想去预设什么，不关心未来会怎样。因缘到了现在，就尽量踏实地走好每一步吧。只是希望自己少一些拧巴，多一些对自我对他人的真正接纳吧。就比如今天看到沛超老师引述张载的“大其心则能体天下万物”，每一天，其实都是不断经历的过程，如果可以，让自己尽量都是收获的过程。沛超老师说，他之前参加禅修营收到一个礼物，那就是每天常常问自己：自己现在在哪里？在做什么？是什么感受？这个礼物我收到了，也在此赠送给大家~我们一起努力！作者：若水北大社会学硕士，11年报社记者编辑经历，心理咨询师成长中。

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