高新区图书馆线上讲座middot第4

线上讲座基于中医理念的歌唱养生法

角、徴、宫、商、羽五音

称之为“天五行”

在中国医学巨作《黄帝内经》中记载：

肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。

在聆听养生音乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。

音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

∨

每周30分钟一讲座

把你的思维带到未曾去过的地方

本周推荐：

基于中医理念的歌唱养生法

讲座简介

音乐是一种良药，我们可以通过歌唱调节心情、强身健体。著名中医专家王长松教授将通过介绍五行体系与歌唱养生的关系，传授大家基于中医养生的歌唱技法，以及如何结合自己的身心状况根据不同情绪选择歌曲。

主讲人简介

王长松，医院中医内科主任，著名中医专家、江苏省中医药学会理事，老年医学专业委员会副主任委员，江苏省中西医结合学会心身医学专业委员会常务委员，中国睡眠研究会会员。

END

扫码进入下方小程序，

可观看更多精彩内容哦！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

下一篇文章：没有了