21天减肥法Day2

#21天减肥法#

Day2

新的一天

先上两张对比图

一张昨天早上醒来称的

一张今天早上醒来称的

这也算两斤吧。哈哈哈哈！！

早上ml的水

没有图

换杯子了没有刻度

反正拍了有看不清

然后在外奔波一整天

同事在那吃杨梅啊零食啊午饭啊

我都忍住了。哼

就喝了两瓶矿群水

这种规格x2

一天加起来喝了有ml

佩服寄几

晚上没忍住吃了小饼干

真的是小饼干

我用称称过了

23g

我错了

我不应该

幸好几天早上称的时候体重也是变轻了的

不然要哭死了

排便：

一天三次

都是小的

也是正常

胃里没有东西拉不出来

感受：

很饿

特别饿

肚子老是叫

我都不敢往人群里待了

嘴里没有味道

想弄一把盐往嘴里撒

昨天一整天就是这样

偷吃了小饼干

现在内心充满了自责

这么pang谁给你勇气偷吃小饼干

梁静茹吗？？

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刷了下微博，看到关于国乒的话题，哭湿一包纸巾，也不知道在哭什么，就是一种深深的无力感袭来。我还记得08年地震，那年口号是“众志成城，抗争救灾”去他妈的众志成城，看看这几个月的热门。北影、







































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