中医解答：秋季如何养生保健

中医解答：秋季如何养生保健

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入秋，是人体代谢与自然界一样进入阳消阴长的状态。这个时候，人们的心情一定要开朗，即使遇到伤感的事，也要尽量做到放开豁达，要做到内心，心情舒畅。因为秋天调理不好，很容易使身体产生不适，所以秋天要注意养生保健，那么秋天如何保养身体？秋季吃什么最养生？等一系列问题都是大家所







































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