肥胖人必看，减肥瘦身专题问答
一、我很想减肥，但是不吃饭也太痛苦了吧，可以吃一点点蔬菜和水果什么的吗？
答：不可以，因为我们人体有两套能量系统，第一套是通过外来摄取的食物提供热量，第二套是通过燃烧体内的脂肪提供能量，而要启动第二套则必须要关闭第一套能量系统。而酵素代餐疗法的原理之一就是关闭第一套能量系统，启动第二套能量系统燃烧脂肪供能，原理之二同时补充大量的脂肪分解酵素加速促进燃烧体内多余的脂肪，从而达到快速减肥的目的。如果有吃东西的话，第二套能量系统就会迟迟无法启动，就算启动了也会运行得非常慢，所以减肥的速度会非常非常慢，甚至不减反而增重，所以如果想减肥的话，建议不要吃东西。其实用酵素代餐一般是不会有饥饿感的，很多时候是因为心理作用，不习惯不吃普通食物而产生的一种精神上的饥饿感罢了。如果平时食量非常大，吃三餐太饿也可以吃四餐或者五餐，只是消费会比较大一点，而且代餐3-4天后一般食量都会减少很多，饥饿感也会越来越淡了。
二、现在市面上很多减肥药都会伤身，酵素会吗？
答：首先，需要声明的是，酵素绝对不是药，绝对不会对身体有害处，反而对身体非常好。酵素本身是没有生命，但它会促使细胞的吸收，减肥效果堪称一绝，酵素之所以能减肥，是因为体内帮助脂肪燃烧或转换最重要的物质就是脂肪分解酵素，没有脂肪分解酵素，脂肪的燃烧和转换就无法顺利完成，有了充足的脂肪分解酵素，就能快速将脂肪分解燃烧转换利用，达到减肥目的。同时大量补充酵素后，酵素会迅速进入体内，哪里有病灶，它就去哪里工作，当发现血液中有细菌或病毒时，它就会去分解它；当发现有老旧坏死组织时，它就会分解坏死组织，同时促进新细胞合成，使老旧坏死组织快速更新愈合。所以用酵素减肥后的人，皮肤会变得更好，身体会变得更好。而且吃的时间越长，效果越明显，整个人会年轻下来好几岁甚至几十岁，而且很多人在吃酵素期间身上多种不适症状在不知不觉中消失了，当然有严重疾病的人，中间会出现好转反应，各种好转反应请咨询相关专业人员。
三、小孩子或者老人可以用它来减肥吗？
答：可以的，大部分酵素的适用范围是不分年龄段的，人从出生开始，一直到死去，都应该大量补充酵素（酵素是人的元气。并且酵素它不是减肥药，之所以能减肥的原因在上文已提到过，所以只要适合代餐者，均可以用酵素代餐来减肥。如果因体质太虚弱或某些疾病（如胃、肠有出血倾向）不适宜代餐者，则可以三餐正常饮食（尽量少吃点），然后在餐间空腹时吃酵素餐，但这样减肥的速度非常慢，可能1-2个月下来也只能减个十几斤，只要把身体调理好，减肥的效果也就达到了，值得一提的是酵素调理身体的效果是非常神奇的。
四、减肥后，会反弹吗？
答：不会反弹。因为酵素代餐减肥的同时，把引起肥胖的相关病因也一起消除了，因为酵素可以促进新陈代谢、可以解毒、可以增强免疫、可以修复受损细胞等。通过代餐，胃的容量已缩小为原来的70%左右，此时吃原来的七分饱就已是十足饱，间接控制食量保持理想体重。如果某一天有应酬吃多了，第二天马上用酵素代餐一天，做到能量平衡即可。如果是单纯的肥胖，10个中有1个反弹了，那肯定是因为他/她没有听我们的话。只要按照科学的方法慢慢去恢复饮食，然后养成一个良好的饮食习惯，只要保持补充酵素，每隔10天代餐一天让您一生拥有好身材。如果是因为某些疾病引起的肥胖，则代餐的时间一定要足够，直至引起肥胖的疾病调理好了才可以完全恢复正常饮食，否则就会有反弹的可能。
五、代餐期间不吃饭，那抵抗力会不会下降？
答：不仅不会下降，代餐期间，机体的抵抗力反而会变得更好。因为在这期间，血液会变得更清澈流畅，同时酵素会大量进入机体的每个需要它的角落，并且负责控制消化与吸收的器官停止活动，使身体的其他部位得以分配到更多的血液。因此，全身的代谢会变得更活跃，免疫系统也因为酵素的补充而变得更加活跃。所以代餐中的人们，很少有感冒的，原因就在于此。
六、我以前吃过很多减肥药，还抽过脂呢，一开始都挺有效的，后来都不起作用了，那现在吃酵素还能减下来吗？
答：当然能，但是所需时间可能要相对长一点，因为酵素它不单有减肥的作用，它更重要的是针对整个身体去调理，当身体没有其他病灶时，吃进去的酵素就专注于减肥了，如果身体有其他病灶，酵素就会边调理身体边减肥，甚至于完全去调理身体，等身体调理好了才开始减肥。所以说如果以前有减肥伤到过身体的话，减肥速度会慢点。
七、吃酵素减肥，前4～5天减的挺快的，后面怎么变得特别慢呢，这是怎么回事？
答：这是因为1、酵素在燃烧脂肪的过程中，会产生酸性副产物，这些副产物对人体有害，当其积累到一定量的时候，吃进去的酵素就会有一部分去帮忙分解这些酸性物质并排出体外，所以酸性体质的人减肥速度较弱碱性体质的人（健康体质）相对慢点。这也是为什么有些人吃酵素减肥挺快，有些人减的比较慢。2、每个人的肠道都有堆积一定量的宿便和垃圾，用酵素代餐头几天可以很好的清理这些宿便垃圾，所以减下来的体重除了有脂肪还有一部分是这些宿便垃圾的重量，而后阶段减的就全是脂肪了。
八、我想减肥，但是我心脏不好，低血压，而且还有肾虚，在吃中药调理，用你们的酵素代餐减肥，不吃饭会不会很危险？
答：不仅不危险，反而对您的这些疾病有很大帮助，酵素代餐疗法，不仅能减肥，更能调理身体，对各种慢性疾病和疑难杂症都有很好的效果。如果是传统断食不吃任何食物，当然很危险，但是吃酵素套餐而不是断食，并且酵素餐里的营养比一般人的一日三餐更全面更丰富，完全能满足正常人的每日所需，所以不会有任何危险。
九、我肌肉比较结实，吃你们的酵素减肥会有用吗？
答：有用，只是肌肉比较结实的人减肥速度可能比一般的人会慢点。酵素代餐减肥是通过分解体内多余的脂肪和不必要的赘肉及其他毒素废物来达到减肥目的的，所以减肥后不会反弹，因为代餐期间，肠道干净了，血液毒素减少了，肤色自然就光亮了，并且会变得更年轻、更健康。
十、我得甲亢好多年了，因为吃药，导致肥胖，用酵素代餐疗法能减下来肥吗？
答：完全可以减肥，而且还能调理甲亢，因为酵素代餐可以调理内分泌失调，并且能将因长年吃药囤积在体内的毒素分解排泄出来，达到彻底减肥的效果，且不反弹。
十一、我全身上下都还好，就肚子上的赘肉太多了，能只减肚子吗？
答：可以，代餐疗法减肥，本来就是哪里该瘦就减哪里，不该瘦的地方一丝不减，因为它只会分解体内多余的脂肪，哪里脂肪越多就减得越快。
十二、人家不是说，减肥减的太快会伤身吗？那你们酵素减这么快，会不会伤身啊？
答：完全不会。体内过多的脂肪堆积，本身就是一种强烈的负担，会严重损害心血管、肝、肾、骨关节特别是下肢等器官，如果能快速减掉这些脂肪，百利而无一害，关键是看用什么方法来减肥。有专家说过，目前世界上没有一款有效的减肥药，如果有效就一定会伤害身体。如果是单纯靠某些药物来达到减肥，不仅药物本身的副作用会伤身，脂肪在体内燃烧得不彻底会产生大量毒废物囤积更会伤身。而组合酵素它不是减肥药，它是人体必需的生化反应催化剂，太胖正是因为缺乏脂肪催化酶，减肥的速度完全是由个人的情况正常反应决定的，它不仅含有脂肪分解酵素，还含有各种排毒和调理疾病相关酵素，在减肥的同时，还能及时的解毒、排毒、分解毒废物，不仅不伤身还能达到调理身体的目的。
十三、代餐过程中，看到美食经不起诱惑怎么办？
答：这只能靠自己的毅力去克制了，尽量避免这种情况出现，可邀三五好友一起出去运动以此转移对食物的渴求，如果真的看到美食，你就憧憬一下减肥成功后的各种情形，这个时候你还会忍心去吃东西吗？如果还不能克制，你就再想想肥胖的危害，糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、心梗、脑中风、半身不遂，要是当下贪图这一口之欲，可能后半辈子就要在轮椅上度过了，也可以结合穴位按摩等方法降低食欲。
十四、我在用酵素代餐减肥，但是我例假快来了，会不会受影响，可以继续吗？
答：完全没有影响。因为酵素有双向调节人体内雌激素的作用，而且可以减少子宫内膜因剥落导致的感染机会，同时促进新细胞的再生，加速子宫内壁伤口修复。
十五、我打算用酵素减肥，因为平常有点便秘，需要用特殊的促进排便的酵素吗？
答：如果平时有便秘的话，就一定要用，如果平时排便情况好的话，也可以不用，一定要保持每天的排便通畅。
十六、我身体不好，人也比较瘦，我知道酵素能调理身体，请问也能增重吗？
答：能增重，因为酵素本身就有很好的消化食物的作用。
十七、我是用酵素代餐减肥的，然后有一个很奇怪的问题就是，我体重反弹了4-5斤呢，但是穿衣服我自己感觉并没有比减完肥后胖一些呀？这是什么原因呀？
答：用酵素减完肥后，只要按照方法正确复食，就不会反弹的，而之所以体重会增个3～4斤，是因为恢复饮食之后，有食物进入体内所致，而不是身上又长脂肪了，所以这种体重的增加并不是平时所说的减肥后的反弹现象。
十八、我只想减5～6斤，不想减太多，吃半个疗程就可以了吧？
答：不可以，因为1、脂肪在燃烧过程中会产生毒素，所以要吃够一个疗程尽量将体内的毒素排尽，才不至于伤身；2、前半个疗程用来减预期想减的体重，后半个疗程用来巩固；3、有害的脂肪细胞是有记忆的，在这么短的时间内恢复饮食后，脂肪细胞会拼命的吸收营养，很容易就会胖起来，所以要吃够一个疗程，让“瘦”下来的脂肪细胞慢慢去习惯“瘦”的状态，而使恢复饮食的时候不至于容易反弹，当然恢复饮食后的2～3个月后，也要适当的控制一下饮食，等体重稳定下来后，就不用担心会反弹了。
十九、我是代餐疗法一个疗程用于减肥，减的速度我倒是很满意，但是第4～5天开始，全身的肉变的好软好软，脸也出现些皱纹。怎么会这样？以后皮肤也会变松弛吗？
答：不用担心，因为皮下脂肪部分被分解利用了，皮肤不再像以前那样被绷紧，所以就变软软的了。刚减肥完后，以前被撑大的皮肤是会比较松弛，但随着细胞的不断更新，暂时松弛的皮肤会逐渐变得紧致起来。一般是需要3～4个月的时间，如能配合运动及补充酵素，则所需时间会大大缩短。
二十、代餐期间胸部会变小吗？
答：不会，酵素代餐减肥，燃烧的是脂肪，而乳房是腺体组织，不会被脂肪分解酵素分解。个别有人感觉胸部变小了，是因为副乳包括背部囤积的多余脂肪被减掉了，实际上乳房并未变小。
健康
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