中医养生练八段锦学养生术

哪家医院白癜风能治好 http://m.39.net/pf/bdfyy/

练八段锦学养生术

17:30，夜幕降临，华灯初上，下班回家的人们步履匆匆。而此时此刻，医院门诊大厅却灯火辉煌，人头攒动，陆陆续续准备下班的医护人员排起了整齐的队伍，跟着舒缓的音乐练起《八段锦》，活动起僵直了一天的筋骨，来来往往的就诊患者、家属也加入到练习队伍中来。

点击边框调出视频工具条

这是医院响应国家卫健委在年4月7日世界卫生日提出：“维护人人健康，迈向全面小康”的宣传主题，开启全民健身的一项特别活动。随着暖心服务的不断深入开展，如何为病患者提供优质的服务，提供行之有效的暖心服务措施，是我们一直努力的方向。

世界卫生组织提出的“全民健康覆盖”，恰恰和中医的“治未病”理论有着异曲同工之处，指导人们健康的生活方式，有效调理身体的平衡，疏通情绪的高压状态，使全民健康覆盖不再遥不可及。

点击边框调出视频工具条

于是，医院推出《八段锦》免费教学，旨在指导高压的人群，处于疾病恢复期的人群进行健康锻炼。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。

八段锦的八个动作，对应身体不同的锻炼部位，有针对性地进行局部锻炼，也就是疏通这些部位的经络，使气血更畅通，达到健身养生的目的，起到调理脾胃、理三焦、去心火、固肾腰等作用。八段锦动作简单易学，随处可以练习，不受场地限制，不需要辅助器械，适合各年龄段的人，因此，受到广泛的欢迎。

我们将4-5月份定为《八段锦教学期》，这两个月的每一个周一下午17:30，我们都在医院门诊大厅进行免费《八段锦》教学，欢迎各界朋友踊跃参加。

医院订阅号

医院相关动态

医院服务号

可进行门诊缴费、门诊清单查询、检查报告查询等功能

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.guweiclothing.com/zyxx/1234282.html