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添加王老师（←长按可以复制）,很轻松的瘦肥壮大腿、巨大屁股、松软又厚实的肚腩，被人嘲笑！工作也找不到，面对无数异样的眼光，严重影响生活！要知道，肥胖类型不同，用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹。面【阅读全文】

不知不觉年已经过了一半，年初定下的新年目标大家完成了多少呢？问这个问题我也是really扎心。不过没关系，上半年不是青年节就是儿童节，都不太成熟，伟大的事情都是下半年完成的，比如建节、建节、国庆节【阅读全文】

送给那些对待减肥消极的人：我怕用了没效果，我怕反弹，我怕有依赖，我怕浪费，我怕我老公不同意，我怕有副作用，对，你什么都怕，你唯一不怕的就是这个样子呵呵呵！妳好！妳好！”張財又是呼的壹閃，又站回了原位置【阅读全文】

导读又到寒冬来冬季的自然界阴盛阳衰人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内故冬季养生十分重要下面为大家介绍这些冬季养生小常识希望对您的健康有所帮助！！冬季养生小常识1出点汗　　冬季养生要适当动筋骨，出【阅读全文】

为了进一步提高居民对自身健康的认识，对疾病做到早预防、早发现、早治疗。12月20日至12月24日，开通巷社区联合陕西中医学院青年志愿者服务队开展医疗咨询服务活动。活动开始后，前来享受中医理疗活动的居民【阅读全文】

了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！1手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经【阅读全文】

脾肺气虚证，是指脾肺两脏气虚所表现的虚弱证候。多由久病咳喘，肺虚及脾；若饮食劳倦伤脾，脾虚及肺所致。久咳不止，气短而喘，痰多稀白，食欲不振，腹胀便溏，声低懒言，疲倦乏力，面色晃白，甚则面浮足肿。舌淡苔【阅读全文】

又到了和春节假期说拜拜的时候了，ladiesand乡亲们，各位河北的小伙伴们，你有没有问问自己，这个假期又有什么遗憾呢？小编总结了假期结束十大遗憾，快来看看你都中枪了吗？NO.10压岁钱成了最熟悉的陌【阅读全文】

《帝内经》记载肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题【阅读全文】

文章导读我们都知道鼻子和耳朵是相同的，一般来说鼻子出现问题，会对我们的耳朵也产生影响，例如鼻塞往往还会引起耳鸣的症状。鼻塞耳鸣多是因为感冒引起的。中医治疗耳鸣采用的是辩证分型治疗方法。一:补肾填精法1 【阅读全文】

回复“年货”登记首届网上年货节销售产品回复“交友”找对象，数千优质单身男女在这每个人的身体都需要各种营养素，所以在现实生活中人们会食用不同的食物，但是市场上食物品种繁多，究竟哪些食物对人体更健康呢?以【阅读全文】

韩国女星的化妆术是MM们争先效仿的榜样。然而不仅仅是化妆，许多韩国女星在保养方面也很有一套方法哦。最近，韩国十大美女保养排行新鲜出炉啦，一些知名的当红女星不负众望都跻身其中，下面，就让我们来一探究竟吧【阅读全文】

能够成功保持好身材的人并不会对卡路里斤斤计较，甚至从来不站到秤上去。并不是她的DNA注定比你瘦。而是生活方式的问题。营养学家和医生对瘦人的日常生活进行了细致全面的研究，发现她们的行为方式使其有意或无意【阅读全文】

减肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！　　身高：px目前体重：45KG原体重：【阅读全文】

最近在网上看到很多关于减肥的帖子，看到她们一个个成功减肥，我也替她们高兴，因为我了解一个胖子的苦恼，了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个：第一，希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐【阅读全文】

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，降血压、降血糖、护心脏、提高【阅读全文】

在日常生活中，我们都知道中药的分量叫药剂，即在看中医时，医生会根据患者的情况开出相应的中药剂量。可你造“药”与“剂”的由来吗？药剂最初叫“药齐”吗？今天中医养生小课堂第三讲，康大夫想带你了解下药剂的由【阅读全文】

现在很多疾病大多数人都采用中医的治疗方式，针对于痛经这种疾病来讲作为妇科疾病的一种，在临床上好像因为这种疾病而就医的人很少，但是这也是一种疾病，我们在临床上应该怎么做才能治疗这种疾病呢?专家在这里从中【阅读全文】

女性秋季养生秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋季养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。这里教女性朋友七个秋季养阴小方法，轻松舒适的度过渐凉的秋季。一、养肺先要【阅读全文】

经络养生主要是通过经络调度身体各个组织，采用中医按摩、推拿等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。此种养生方法让现在都市女性倍受青睐，原因是不但能排除体内素，【阅读全文】